16/02/2010 | 11h20

Receitas caseiras contra o calor

Refresque-se para pular o Carnaval na boa, sem riscos para sua saúde

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Receitas caseiras contra o calor Adriana Franciosi/clicRBS
Acredite: um banho morno refresca mais do que um gelado Foto: Adriana Franciosi / clicRBS
::: Refresque os pulsos, têmporas e pescoço com pano umedecido em álcool ou loção de cânfora ou mentol. Ativam a circulação, refrescam e deixam um cheiro delicioso.

::: Aplique saquinhos de chá preto como compressa nos locais com maior abundância de transpiração. O chá contém ácido tânico que elimina o mau cheiro, especialmente nos pés e axilas.

::: O talco espalhado no corpo seco após o banho, usado pelas vovós, ainda é boa ideia para espantar o calor. Existe agora talco em versão cremosa.

::: Refresque os produtos de beleza e o perfume na geladeira antes de aplicar.

::: Compressa de gelo no rosto ajuda a manter o make up por mais tempo.

::: Não tome banho frio antes de se vestir, por mais calor que esteja. A água morna ajuda a dissipar o calor.

::: Beba água sempre que for possível. Tenha em mente que o seu corpo perde considerável quantidade de fluidos antes de você sentir sede.

::: A temperatura corporal sobe após alimentação, portanto evite comidas pesadas antes de enfrentar um baile de Carnaval.

::: Use leques tipo oriental ou espanhol ou libere aqueles da vovó para se refrescar.

Xico Gonçalves | Donna ZH

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