Bem-Estar
 

Infográfico

Conheça as alergias mais comuns na primavera

Diminuir o contato com o pólen é a melhor forma de evitar problemas

mapa interativo

Como você aproveita a primavera em Porto Alegre?

Ajude a preencher o mapa com fotos dos seus lugares preferidos para curtir a estação

Qualidade de vida

A primavera chega trazendo cores, disposição e temperaturas mais agradáveis (Agencia RBS/Miro de Souza)

Veja 10 razões para comemorar a chegada da primavera

Finalmente, um dos invernos mais rigorosos da década chega ao fim

Vídeos

Terapia das flores

VÍDEO: cultivo de plantas atua como terapia e melhora a qualidade de vida

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Ocupar-se com o cuidado das plantas ajuda a desestressar, segundo terapeuta

Exercício ao ar livre

VÍDEO: saiba a maneira correta de se exercitar ao ar livre

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Para quem está começando, meia hora de caminhada por dia é o suficiente

Pele hidratada

VÍDEO: mantenha os cuidados com a pele durante a primavera

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Cuidado deve ser com a maior exposição ao sol

aproveite o dia

A primavera traz, para a maioria das pessoas, um sentimento de renovação de energias (stock.xchng/Divulgação)

Período maior de luz solar traz disposição e bom humor na nova estação

Sol favorece alterações químicas no cérebro e garante maior motivação

Exposição adequada ao sol ajuda a prevenir osteoporose e câncer de mama

Sol tem papel importante na produção de vitamina D

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