O que fazer para repor as energias durante e depois do Carnaval

 Os foliões que ainda não cansaram da extensa programação de festas devem seguir algumas dicas para relaxar o corpo e a mente durante e depois desse período de festa.

— A utilização de aromas e de óleos essenciais é uma forma de repor energias e reduzir dores localizadas comuns durante os dias de folia — conta a aromaterapeuta Daiana Petry, diretora do Centro Técnico Harmonie, de Florianópolis.

Para combater a ressaca, recomenda-se uma receita com óleos de hortelã e lavanda em uma compressa de água com mel ou álcool, que deve ser levado ao rosto com um pano ou gase após mergulhar na água fria.

Para os pés cansados, a sugestão é uma imersão de 3 a 5 minutos numa bacia com água fria e óleos como limão, cipreste e alecrim.

Depois da maratona de festas, a receita para tirar do corpo o acúmulo de toxinas é um banho em água morna com óleos de cipreste, manjerão e gerânio, com algumas colheres de sal grosso.

— Muito utilizado para eliminar energias negativas causadas por estresse e cansaço e que equilibra a pressão osmótica das células — recomenda Daiana.

Quem não tem uma banheira pode preparar um óleo pós-banho personalizado.