— Às vezes meu peso baixava por um tempo, porque fazia dietas radicais, mas cheguei a pesar 95 kg. Fugia do espelho, odiava comprar roupas, sempre me escondia, meu corpo me envergonhava. Faltava motivação até para cuidar do cabelo — revela a massoterapeuta.
Rosângela começou trocando o carro pela bicicleta para ir ao trabalho e mudou a dieta. A reeducação alimentar incluiu verduras e legumes e cortou doces como o chocolate, que era consumido diariamente e em excesso.
Além da bicicleta, Rosângela entrou na academia e fazia uma verdadeira maratona que incluía esteira, musculação e jump, porém, a corrida entrou na vida dela um pouco mais tarde.
— Preferi emagrecer assim porque tinha medo das consequências de tomar remédios e nunca pensei em cirurgia. Ainda assim, em pouco mais de um ano, mandei embora 30 kg. Mas, era muito difícil definir o corpo e manter o peso e agora a corrida ajuda muito — conta.
A nova modalidade entrou na vida da massoterapeuta ainda na academia e depois de 30 dias de treinos na esteira, ela participou do primeiro circuito de corrida de 5 km em Porto Alegre. Desde então, a corrida, apesar de se tornar uma paixão, passou a ser levada com seriedade.
— Treino de segunda a sexta-feira, corro três vezes por semana e ainda faço musculação, spinning e kangoo jumps. Já participei de 30 circuitos, não só aqui, mas também no Rio de Janeiro e São Paulo. Hoje, minha barriga é meu orgulho — brinca.
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