ACBF inaugura academia no Centro Municipal de Eventos

A ACBF inaugurou nesta semana um novo espaço para os trabalhos físicos da equipe adulta e das categorias de base do clube. A Academia da ACBF, localizada no interior do Centro Municipal de Eventos de Carlos Barbosa, já está em funcionamento, e irá atender exclusivamente aos atletas da equipe laranja.

O ambiente conta com esteira profissional, bicicletas ergométricas e sala de musculação com diversos aparelhos que atendem as exigências de atletas profissionais. Anteriormente, os jogadores realizavam esse tipo de trabalho físico em uma academia terceirizada.

Para o preparador físico do time, Harrison Rodrigues, entre os aspectos positivos de contar com a uma nova academia dentro do próprio ginásio estão as questões de locomoção e também de dispor de um espaço próprio no local de trabalho, facilitando treinos específicos:

— Podemos trabalhar em atividades de potência, onde o atleta realiza exercícios na musculação e, em seguida, vai para a quadra completar o trabalho com exercícios de saltos, velocidade, etc — explica Rodrigues.

Outro ganho que os atletas irão usufruir em longo prazo será a prevenção de lesões, rendimento de força e aumento de massa magra (hipertrofia). Além disso, toda estrutura estará à disposição dos atletas em formação nas categorias de base do clube, que terão um trabalho físico de maior intensidade.

— A ACBF deu um grande passo rumo à modernização e melhoria de sua infra-estrutura. Estamos muito contentes em poder ter colaborado efetivamente desde a escolha dos equipamentos até a montagem da sala. Esta é uma vitória de toda a ACBF, o clube está de parabéns por não se acomodar com os títulos que conquistou e continuar pensando no trabalho que teremos pela frente — completa o preparador.

Após a reapresentação do grupo de atletas e comissão técnica, no último dia 25 de janeiro, a ACBF segue com os trabalhos de pré-temporada, que estão sendo realizados em três turnos diários em Carlos Barbosa.