Pegando pesado05/01/2013 | 14h11

Grêmio reforça arranque e explosão muscular dos jogadores na caixa de areia

Grupo de atletas foi dividido em dois no treinamento da manhã deste sábado no Olímpico

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Grêmio reforça arranque e explosão muscular dos jogadores na caixa de areia Lucas Uebel, Grêmio/Divulgação/
Zé Roberto trabalhou forte junto aos colegas de grupo na manhã deste sábado Foto: Lucas Uebel, Grêmio/Divulgação

O Grêmio segue a rotina de treinamentos da pré-temporada. Na manhã deste sábado, o preparador físico Antônio Mello coordenou os trabalhos direcionados ao reforço de arranque e explosão muscular na caixa de areia.

O grupo de jogadores foi dividido em duas turmas que fizeram trabalho de musculação na academia, depois seguiram para o gramado suplementar para corridas e o exercício na areia.

— Ano passado não fiz pré-temporada então para mim está sendo muito importante, estou tentando me dedicar ao máximo para começar a jogar como terminei no ano passado. Então fico muito feliz de fazer este trabalho junto aos outros jogadores — comentou o centroavante André Lima sobre os trabalhos.

No turno da tarde, os atletas treinarão com bola no gramado Suplementar do Estádio Olímpico. A programação de treinos em dois turnos em Porto Alegre prossegue até o dia 13 de janeiro, um domingo. Neste dia, a delegação tricolor embarca para Quito, onde enfrenta a LDU em 23 de janeiro.

 

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