A pré-temporada do Grêmio começou de fato. O preparador físico Antônio Mello preparou um circuito de atividades no gramado suplementar do Olímpico. Com duração de uma hora, os jogadores aproveitaram cada intervalo para tentar descansar na sombra. Com o início da atividade às 10h, Dida foi o primeiro jogador a entrar no gramado. Luxemburgo apareceu após 30 minutos de atividade, foi até o centro do gramado e conversou com Mello, antes de retornar ao vestiário cinco minutos depois.
Com Roger e Emerson cobrando dedicação até o apito, que indicava a mudança de exercício, os jogadores do Grêmio penaram na primeira atividade do ano. Divididos em grupos para realizar os exercícios, Elano foi o principal companheiro de Cris nas atividades. O zagueiro teve uma longa conversa com Antônio Mello antes do começo do treinamento. O preparador elogiou a forma física do defensor. Apesar dos elogios, Cris não conseguiu esconder o desgaste após cada série de exercícios. Biteco também foi outro jogador que foi alvo constante dos avisos de Roger para não diminuir o ritmo.
Assim como Bertoglio, que cumpriu um cronograma de recuperação física nas férias, Fábio Aurélio, que deve receber oportunidades na equipe titular já no começo da temporada, demonstrou estar em boas condições físicas. O lateral suportou o ritmo intenso sem precisar de muito tempo para se recuperar entre os exercícios. Zé Roberto foi outro atleta que não aparentou sentir o intenso ritmo de treinos.
